Este mini guia manual foi criado para ajudar você a explorar e aproveitar ao máximo cada seção do nosso portal. Aqui você encontra conteúdos organizados por temas, ferramentas exclusivas e recursos para transformar sua jornada fitness.
Antes de explorar as perguntas mais frequentes, disponibilizamos este Mini Guia Manual para ajudar você a navegar pelo portal X SHAPED de forma prática e intuitiva. Aqui você encontra uma explicação clara de como acessar cada seção, aproveitar nossos recursos exclusivos e tirar o máximo proveito da sua jornada fitness.
Logo abaixo, você encontrará a nossa FAQ completa, onde respondemos todas as dúvidas sobre o portal, suas funcionalidades, e como nossa inteligência artificial e ecossistema podem transformar a sua experiência.
Explore dietas, receitas saudáveis e dicas nutricionais para uma alimentação equilibrada e eficiente.
(Sugestão de acesso: “Nutrição > Dieta” ou “Nutrição > Receitas”)
Descubra rotinas de treino para hipertrofia, condicionamento, perda de peso e dicas personalizadas para otimizar seu desempenho.
(Sugestão de acesso: “Treinos > Hipertrofia” ou “Treinos > Alta Performance”)
Saiba mais sobre histórias reais, estratégias exclusivas e participe da nossa comunidade através da “Caixa de Perguntas” e “SX AI”.
(Sugestão de acesso: “Meu X SHAPED > X SHAPED AI”)
Dicas de mindset, saúde mental, prevenção e recuperação para uma vida equilibrada.
(Sugestão de acesso: “Saúde & Bem-Estar > Mindset”)
Tudo sobre shape slim, bodybuilder e estética corporal.
(Sugestão de acesso: “Estilo & Estética > Fitness”)
Fique por dentro de tendências, colaborações e notícias do universo fitness.
(Sugestão de acesso: “Mundo Fitness > Tendências e Inovações”)
Informações sobre os melhores suplementos para massa magra, vitaminas e pré-treinos.
(Sugestão de acesso: “Suplementação > Os Melhores”)
Utilize nossa barra de busca para encontrar artigos, ferramentas e conteúdos específicos de forma rápida.
A X SHAPED é um movimento fitness digital criado para inspirar, transformar e conectar pessoas em busca de saúde, equilíbrio e resultados extraordinários. Fundada em 2001, combina ciência, estética e propósito para oferecer recursos únicos e personalizados.
A X SHAPED foi desenvolvida pela Meta Hunter LTDA e é liderada por Leandro Viana, um apaixonado por vida saudável desde 2001.
O ‘X’ simboliza a interseção entre ciência, estética e resultados reais, representando o shape ideal para cada indivíduo.
Nosso portal inclui calculadora de macronutrientes, calculadora de calorias, direcionamento de treinos por biotipo, sugestões de alimentação saudável, insights personalizados para alcançar o X SHAPED.
Após preencher o formulário no site, você receberá uma análise detalhada com todos os dados necessários para iniciar ou otimizar sua jornada fitness.
Não diretamente. Fornecemos direcionamentos gerais e personalizados para cada biotipo, mas o foco é ajudar você a compreender como alcançar seus objetivos.
É uma comunidade exclusiva de entusiastas fitness conectados pela paixão por saúde e transformação. Os membros têm acesso a dicas, inspiração e suporte.
Você pode se inscrever preenchendo o formulário na página da comunidade e, após aprovação, será adicionado ao nosso grupo no WhatsApp.
Conexão com pessoas inspiradoras, dicas exclusivas de saúde e fitness, participação em eventos e desafios X SHAPED.
É a nossa inteligência artificial fitness, projetada para responder perguntas, dar dicas e ajudar você a alcançar seus objetivos.
Todas as respostas são geradas com base em dados confiáveis e são entregues em formato de texto ou áudio, dependendo da interação.
Basta seguir nosso Instagram, curtir as publicações e preencher o formulário para concorrer a prêmios todos os meses.
Oferecemos suplementos premium, gift cards para alimentação saudável, mensalidades gratuitas em academias.
Não! Os sorteios são totalmente gratuitos para nossos seguidores.
As páginas exclusivas são acessíveis diretamente pelo menu principal ou pelos links fornecidos em nossas redes sociais.
Ainda não oferecemos essa funcionalidade, mas você pode baixar seu relatório personalizado.
Sim, o site foi desenvolvido para funcionar perfeitamente em qualquer dispositivo, incluindo desktops, tablets e smartphones.
É uma página para conectar profissionais de diversas áreas, como nutrição, yoga e personal trainers, a pessoas que buscam serviços de qualidade.
Preencha o formulário na página do Marketplace e aguarde a análise do nosso time para aprovação.
Sim, para os usuários que buscam profissionais. Para os profissionais, existe um processo de certificação para receber o selo SX Excellence.
Sim! Nosso time de suporte está disponível para atender às suas dúvidas pelo formulário de contato.
Você pode usar o formulário na página “Contato” ou enviar uma mensagem direta no Instagram.
No momento, estamos focados em conteúdo e ferramentas digitais, mas estamos avaliando expandir para produtos físicos no futuro.
Sim! Somos uma empresa consolidada, com anos de experiência e compromisso com a excelência.
A maioria dos nossos serviços e conteúdos é gratuita, incluindo a comunidade, sorteios e ferramentas do portal.
O portal oferece artigos, guias e dicas práticas sobre nutrição e dietas personalizadas, estratégias de suplementação, técnicas de treino para diferentes objetivos, bem-estar físico e mental, estética corporal e cuidados gerais, inspirações e histórias reais de transformação.
Sim! Nosso time publica novos artigos e atualizações regularmente, garantindo informações relevantes e alinhadas às tendências fitness.
Absolutamente! Todo o conteúdo é fundamentado em estudos científicos, publicações renomadas e experiências práticas, para garantir confiabilidade e eficiência.
Sim! Você pode enviar sugestões por meio do formulário de contato ou diretamente pela nossa comunidade no WhatsApp.
Sim! Contamos com blogs organizados por categorias, incluindo nutrição, treinos, bem-estar e suplementação, para facilitar sua navegação e pesquisa.
Sim! Membros da comunidade Shappers têm acesso a dicas e guias exclusivos, sorteios e eventos personalizados.
Sim! Nosso objetivo é atender todos os níveis de conhecimento, desde iniciantes até entusiastas experientes no universo fitness.
Não. Nossos materiais são projetados para ser inclusivos, ajudando qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde, estética e qualidade de vida.
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